✨Gezonder én gezelliger eten voor kinderen
Heerlijke en snelle gerechten waarin veel groenten verstopt zijn!
Snelle recepten waar groenten in zijn verstopt. Bij elk recept een verhaaltje om voor te lezen, een kleurplaat om te printen en handige tips!
Snel klaar
De meeste recepten staan binnen 30 minuten op tafel. Perfect voor drukke avonden.
Verhaaltje erbij
Een kort verhaaltje per gerecht. Lees voor of laat de kinderen het zelf voorlezen aan tafel.
Kleurplaat
Print de kleurplaat uit terwijl jij kookt. Kleuren maakt het wachten leuk.
Groei-stappen
Stap 1: verstopt. Stap 2: zichtbaarder. Stap 3: hele groenten. Bouw rustig op.
Net gemaakt
Alle recepten →
🍽️ HoofdgerechtMissie Mars
Tomatensoep met kaastosti
Soep in een kom of diep bord lijkt op de rode planeet Mars. Eigenlijk is het een goed vullende tomatensoep boordevol tomaten, ui en wortel. Heerlijk met tosti's in de vorm van een raket!
Toverstaafjes
Krokante groente-loempia's uit de oven
Krokante toverstaafjes met een geheim binnenin. Zwaai ermee en doe een wens!
Drakenburgers
Bietenburger met linzen en haver
Vurige rode burgers van de allerstoerste draak. Wie durft er een hap van te nemen?